boks czy

Witam, chciałbym się zapisać na boks lub kicboxing. Mieszkam w okolicy myślenic (Dobczyce) i chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś zajęcia w mojej okolicy ewentualnie może być w Krakowie (np. w Wiśle). Bardzo proszę o pomoc( najlepiej koszty, kiedy treningi itd, jak maie to stronki internetowe)

Co do ręki w gardzie. Zwróć uwagę że mówisz o sportach, K1, boks itd. Ręce są uniesione wysoko z tej uwagi że zasłaniasz się rękawicą której w realnej walce nie masz. Także podwójna garda z boksu w walce bez rękawic raczej Ci się nie przyda. Bruce nie uczył rzeczy niepotrzebnych. Ted Wong stoi tak bo w Jeet Kune Do to przednia ręka głównie atakuje [...]

ja tam rarytasow nie potrzebuje na silce, przejde sie tam chyba i zobacze czy mi odpowiada, najwyzej bede kombinowal dalej chyba ze polecicie mi sam boks, w miare tani, a silownie osobno sobie znajde, nie musze miec wszystkiego w jednym miejscu Zmieniony przez - Splendido w dniu 2008-10-13 12:40:41

witam wszystkich z góry przepraszam jak to bylo juz o co sie pytam,jestem studentem 1 roku w lublinie i chcialbym trenowac boks tajski,mieszkam na slawinku i prosilbym o jakies informacje czy niedaleko slawinka sa wlasnie jakies sekcje.(9000510 gg ).dzieki z gory

troche juz czytalem, tyle ze starszych tematow i wlasnie srednie opinie ma, ale pytam bo moze cos sie zmienilo? chcialbym zaczac trenowac dopiero, nie boksowalem nigdy wczesniej puncher by mi odpowiadal wlasnie, bo jest blisko i maja tez silownie, chyba ze znalazoby sie cos lepszego, nawet bez silki ale za mniejsza kase, bo placic 100zl za sam [...]

Czesc, jak w temacie, chce sie zapisac na boks we wroclawiu, najlepiej gdzies na grunwaldzie. Dobrze by bylo gdyby byla do dyspozycji silownia. Pytalem googla ale znalazlem tylko punchera. Zna ktos ta szkole, dobry poziom? Czy moze polecicie cos innego?

witam wszystkich forumowiczów. od wielu lat jestem aktywny, kiedyś to była siłownia (ok 2 lata) nastepnie boks tajski (4 lata) ale w lutym tego roku doznałem kontuzji , naderwanie scięgna dwugłowego ramienia w przyczepie początkowym, byla rehabilitacja fizioterapia aczkolwiek do tej pory musze rozciągać przykurczoną torebke stawową aby odzyskać [...]

Jest wielu początkujących, którzy na pozór odnoszą się nieufnie do "bycia uderzonym" - a jednak chcą boksować. Niektórzy boją się uszkodzeń mózgu, inni po prostu boją się uderzeń... MOCNYCH. Chyba nikt doświadczony nie wątpi, że umiejętności uderzania są ważne dla fighterów: na ulicy, na zawodach - gdziekolwiek odbywa się walka - wiedzieć jak [...]

Timki74 nie byłem zalogowany jak szukałem. Mój tydzień wygląda tak: Poniedziałek: Siłka Wtorek: Boks Środa: Siłka Czwarrek: Boks Piątek: Siłka Sobota i niedziela odpoczynek Czy polecacie coś dodaćdo tego??

chciąłbym jeszcze kupić worek bokserski(jak możecie to doradźcie jaki i zacząć troche ćwiczyć boks. nie mam możliwości żeby gdzieś sie zapisać wiec muszę sam:D Primo - jak już wielokrotnie było mówione sam się nie nauczysz boksować, bez trenera, sparingpartnerów itp. Secundo - musisz zauważyć różnicę między boksem a bezmyślnym napier....niem w [...]

Siema. nie wiem gdzie wejdz by prosic o porade. mam 16 lat na silownie chodze juz 6 miesiecy chcialbym cos masy miesniowej nabrac oraz simny waze 70kg czy testosterol+Gainer bedzie dobry ? prosil bym tez jakąs diete pozatym chodze na boks

Witam. Mam problem cwicze brzuch od ponad 2 mies. chodze dotego na boks 3 * tyg (cwicze w pasie wyszczuplajacym) stosuje diete niskotluszczowa ,w pt chodze na saune.Problem w tym ze nie widze zadnych efektow , miesnie cos nie wychodza sadla nie moge spalic ( pomimo ze po kazdym treningu sie ze mnie leje) nie wiem czy kupic jakis spalacz czy to po [...]

Witam.Ważę 75kg mam jakieś 180cm i aktualnie trenuje boks.chciałbym spalić jakieś 3-4 kg i jeszcze poprawić wytrzymałość ,myślałem o jakieś HMB ale nie jestem jeszcze pewny co o tym myślicie??czy może coś innego mi zaproponujecie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 [...]

chciałbym zapytać was czy jako dziewczyna mogła bym isć na boks w wieku 15 lat i czy dziewczyny trenują z chłopaki ? czy może odzielnie i gdzie moge sie zapisać?

Spartan... poleciles boks i bjj (akurat tworca bjj Heli Gracie ma bardzo drobna budowe) do jednej budowy zawodnika a te style sa zupelnie inne, to ze jest masywnie zbudowany to mu bedzie tylko przeszkadzac w takich zeczach jak capueira czy czyms podobnym (ze skakaniem, akrobatyka) a pomagac we wszystkich innych stylach

Witam! mam 18 lat 179 cm wzrostu i 85 kilo...wagi...... biorę karnityne,omege 3 oraz thyrotherm.....ćwiczze tajski boks oraz 4 razy w tygodniu bieganie...1 godz. czy jeżeli kupiłbym kreatynę treca cm 1250 ...to czy nie poszło by w mase...?? stosuje dietę....130 g białka dziennie, 120 g węgli oraz 60 g tłuszczy.........NIE chciałbym pójść PO [...]

[...] nogami juz mam wielki problem,nie moge przyswoic do siebie tego co mowi mi trener,i z tym zwiazane jest moje pytanie teraz na treningi dojezdzam jakies 25km. stwierdzilem ze boks bylby dla mnie odpowiedniejszy,niestety najblizszy klub boksu jest 40km od mojego miejsca zamieszkania,mam 15 lat aktualnie nie mam jak dojezdzac na boks bo autobusami [...]

witam! Trenowałem kick boxing i boks w kilku poznańskich klubach m.in w AZS UAM czy ATLETICU generalnie atmosfera i trenerzy byli spoko, jednak czułem, że to nie do końca to czego oczekiwałem. Przez przypadek natknąłem się na zajęcia prowadzone w ...siłowni Coolturysta tzn sali gimnastycznej na osiedlu Powstan Narodowych 33 i uważam , że lepiej [...]

na ogół w sekcjach kb jest tak, że nogami wymiatają, ale ręce są słabiutkie Yyy nie sądze . Na ogół w sekcjach MT jest tak że nogi są spoko, klincz i łokcie elegancko a boks to zamknięta przez inkwizycje księga . W większości sekcji KB wydaje mi się że boks stoi na bardzo wysokim poziomie , trenerzy wywodzą się z Karate , KB oraz posiadają [...]

[...] pozowane, że aż oczy bolą od oglądania chciałabym któregoś z tych pseudofighterów zobaczyć w konfrontacji z chociażby początkującym zawodnikiem trenującym thaia, kb albo boks weź Ty sie za jakiś normalny sport, a nie propaguj czegoś co trudno nazwać nawet "aktywnością fizyczną" bo na tych filmikach brakowało mi tylko okrzyków [...]